Thứ Ba, 4 tháng 1, 2022

HƯỚNG DẪN xây dựng SSL

CHỨNG CHỈ SSL LÀ GÌ?

SSL chính là viết tắt của từ Secure Sockets Layer, tiêu chuẩn của công nghệ bảo mật, truyền thông mã hoá giữa máy chủ Web server với trình duyệt (browser). Chuẩn mực này vận hành và bảo đảm rằng các thông tin truyền tải giữa máy chủ với cùng trình duyệt của người tiêu dùng đều riêng tư hoặc đầy đủ.

tại bài này mình sẽ hướng dẫn hai cách cài SSL dưới đây:

Hướng dẫn cài đặt SSL với Let's Encrypt trên VPS/Server dùng DirectAdmin BKHOST

Bước 1: Rà soát hay nâng cao version DirectAdmin lên bản tuyệt đối.5 và là cao hơn

Rà soát version của control Direct

Admin /usr/local/directadmin/directadmin -v

Tiến hành update version của control DirectAdmin, Tham khảo tại đây. Nếu như VPS/Server của quý vị được sử dụng control DirectAdmin free ở BKHOST, xin vui lòng liên hệ cùng BKhost qua email có thêm kỹ thuật để được trợ hỗ trợ update version DirectAdmin.

Bước 2: Mở chức năng Let's Encrypt trên DirectAdmin

echo "letsencrypt=1" >> /usr/local/directadmin/conf/directadmin.conf

Bước 3: Mở SNI ở DirectAdmin

echo "enable_ssl_sni=1" >> /usr/local/directadmin/conf/directadmin.conf

Bước 4: Khởi động lại dịch vụ DirectAdmin

/etc/init.d/directadmin restart ( centos 6 )systemctl restart directadmin.service ( Centos 7)

Bước 5: Update license Let's Encrypt

wget -O /usr/local/directadmin/scripts/letsencrypt.sh http://files.directadmin.com/services/all/letsencrypt.sh

Bước 6: Update web-server configs ở DirectAdmin

cd /usr/local/directadmin/custombuild./build update./build letsencrypt./build rewrite_confs

Bước 7: Rà soát lại và cài đặt SSL bằng Let's Encrypt trên DirectAdmin

Sau thời điểm cài đặt Let's Encrypt lên trên mạng lưới có sẵn DirectAdmin được hoàn thành, tìm hiểu thêm ở đây để tiếp tục cài đặt SSL tạo domain sử dụng Let's Encrypt trên DirectAdmin.

HƯỚNG DẪN cài đặt SSL TRÊN DIRECTADMIN BKHOSTVN

I. Tạo CSR trên DirectAdmin

1. Login vào DirectAdmin hoặc tích chọn mục "SSL Certificates"

B2 : nhấp chọn ô thứ nhất hay ô thứ hai. Mục 3 gõ email của quý khách hàng vào. Chọn Key Size (bits):4096, Certificate Type:SHA256

Sau đó di chuột xuống bên dưới hay chọn "save"

Lưu ý: SSL is currently enabled for this domain.

B3: Kích hoạt SSL tại Hosting DirectAdmin

Phần Your Account => Domain Setup => nhấp chọn domain đang cần cài đặt SSL.

Quan trọng nhất bạn cần xem thêm chọn 2 ô sau

Secure SSL hoặc Use a symbolic link from private_html to public_html – allows for same data in http and https

B4:Sau khi xây dựng SSL được hoàn thành, quý khách hàng có thể vào các web check ssl online để kiểm tra lại ví dụ như trang này:https://blog.bkhost.vn

Bước tiếp theo Really Simple SSL

Chúng ta đã có khả năng áp dụng giao thức https cùng website sau khi đã xong bước này. Trong trường hợp khách đang tích hợp sẵn website wordpress bạn phải cài đặt thêm Really Simple SSL để hoàn thành công việc cài chứng chỉ SSL tạo ra website của quý vị.

Chúc quý vị xây dựng thành công SSL Let's Encrypt trên Directadmin.

Công ty Cổ Phần giải pháp mạng trực tuyến tại Việt Nam

BKHOST cung cấp uy tín, chất lượng tạo ra các giải pháp dịch vụ trên Internet như: Tên miền, hosting, email Server, cloud VPS, máy chủ, toàn bộ được chúng tôi hỗ trợ liên tục 24/24. Mang lại sự bằng lòng tạo ra quý khách khi cầm nắm dịch vụ.

Truy cập trang web https://bkhost.vn để biết thêm chi tiết.

Hagtag: #bkhost #muachungchissl

TRỤ SỞ HÀ NỘI: P815 - Tòa B, Đại Kim Building, Trần Hòa, Định Công, Hà Nội

Tổng đài hỗ trợ: (024) 7303 8088

HỒ CHÍ MINH: 192-194A Ung Văn Khiêm, P.25, Q. Bình Thạnh, TP. TP.HCM (Dự kiến) Tổng đài hỗ trợ: (028) 7303 6066

Email: info@bkhost.vn - Website: bkhost.vn

Giấy phép kinh doanh số: 0106810847 cấp ngày 06/04/2015 bởi Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Hà Nội

Thứ Sáu, 9 tháng 3, 2018

Thứ Năm, 8 tháng 3, 2018

Khoái cảm: Sung sướng hay nguy hiểm?

Theo cách hiểu này, cả khi khoái cảm không “long trời lở đất” thì mấy ông vẫn có thể ngã ngựa nếu trong người không khỏe. Từ đây một câu hỏi khác: ngoài mấy ông “yếu mà ra gió” liệu một người hoàn toàn khỏe mạnh có thể gặp nguy khi lỡ vui vầy với mức khoái cảm vượt khung không?

Khoái cảm: Sung sướng hay nguy hiểm? - 1

Ảnh minh họa

Câu trả lời vẫn là có và lần này đối tượng chủ yếu lại chọn các bà. Sự phóng khoáng tình dục cho phép nhiều phụ nữ mạnh dạn hưởng thụ khoái cảm theo nhiều cách, trong đó có việc tự mình nhân chúng lên nhiều lần.

Nhiều quý cô, quý bà lúc gần chồng vẫn có thể “làm kinh tế phụ” bằng cách tự tay kích thích nhũ hoa hay âm vật. Sextoy là phương tiện lý tưởng giúp các bà bội thu khoái cảm. Với chúng, lắm cô còn được ông chồng tốt bụng sử dụng song song trong cuộc vui hoặc át chủ bài trong “khúc dạo đầu”. Các loại bao cao su tích hợp thêm “giá trị gia tăng” tăng khoái cảm là ứng viên nặng ký khác .

Các ông tuy có ít điều kiện nâng mức khoái cảm nhưng nếu gặp được người dưới gối “mát tay” vẫn có thể nhận được món quà nặng ký.

Để tạo khoái cảm và cực khoái, cơ thể gần như phải huy động toàn bộ “phòng ban” từ thần kinh, tuần hoàn đến nội tiết… Hầu hết hạ tầng của chúng ta được thiết kế để chịu được những cơn “địa chấn” khoái cảm mức phổ thông hoặc đột biến vừa phải. Tự nhiên còn vô tình “bảo hiểm” cho chúng ta bằng những các cơ chế hãm phanh. Đơn cử, chủ đích thời gian trở ngăn các ông không lao vào những cuộc đầu tư dàn trải có lượng không có chất, nhưng cũng nhờ thế mà chính ông và người dưới gối tránh bị “bội thực” khoái cảm .

Như vậy, việc cơ thể, nhất là hệ thần kinh của ai đó không kham nổi một hay nhiều đợt khoái cảm quá sức là có cơ sở. Cảnh phụ nữ ngất xỉu, thậm chí mạng vong vì bị cưỡng bức tập thể là một chứng minh. Ở mức độ tình dục cá nhân , triệu chứng thường nhẹ như khó thở, hoa mắt, đôi khi co giật... Dù sao trong tình thế chủ động người ta có nhiều cơ hội dừng lại khi thấy không ổn.

Thực tế, việc phụ nữ gặp nguy vì khoái cảm chủ yếu xảy ra ở những cô thủ dâm với sextoy. Trong phạm vi vợ chồng, loại tai biến này ít hơn, đa phần lỡ phạm một lần có cho vàng ông bà cũng không dám thử lần nữa. Tuy vậy, với đà tình dục thông thoáng thì những ca tai biến loại này sớm muộn sẽ nhiều lên theo thời gian.

Tăng khoái cảm nhờ bài tập cơ hông

Sự linh hoạt của hông có ảnh hưởng rất lớn đến khoái cảm bạn đạt được khi quan hệ tình dục. Một người dành phần...



Dấu hiệu sớm người đang sử dụng ma túy đá, bạn cần phải biết để phòng tránh

Ma túy đá thực chất là hóa chất tổng hợp từ thuốc kích thích amphetamine, có tên khoa học là methamphetamin (trước đây còn xuất hiện với tên dược phẩm là Methedrine nên còn được gọi tắt là Met). Ma túy đá được xếp vào loại ma túy gây kích thích hệ thần kinh trung ương. Hiện nay, trào lưu sử dụng ma túy đá đang lan rộng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến một bộ phận giới trẻ

Dấu hiệu sớm người đang sử dụng ma túy đá, bạn cần phải biết để phòng tránh - 1

Ma túy đá gây ảo giác rất mạnh đối với người sử dụng. Ảnh minh họa

Nhiều người vẫn cho rằng, ma túy đá không gây nghiện như các loại ma túy khác, tác dụng kích thích của nó chỉ thoáng qua trong cuộc vui và tác hại thì không đáng ngại. Nhưng thực chất đây là thuốc gây nghiện thuộc loại nguy hiểm.

Người mới sử dụng ma túy đá thì việc dứt bỏ, cai không dùng ma túy đá nữa dễ dàng hơn nếu như là người đó có ý chí, quyết tâm cai. Nhưng nếu nghiện lâu dài, đặc biệt đã bị ảo giác, bị rối loạn tâm thần kéo dài thì việc cai nghiện có rất nhiều khó khăn.

Một số biểu hiện hưng phấn ở người mới dùng ma túy đá

- Sụt cân và gầy đi rất nhanh

- Luôn cảm thấy khỏe khoắn tỉnh táo hơn, lâng lâng sung sướng và tràn đầy sinh lực

- Nhanh nhẹn hơn, tăng khả năng giao tiếp, tăng ham muốn tình dục

- Không cảm thấy đói, nhịp tim, huyết áp và thân nhiệt tăng, đồng tử giãn, thở nhanh.

- Miệng khô hôi và khó nuốt, nếu dùng nhiều ngày sẽ có tình trạng mất nước và sốt cao.

Những tác hại của ma túy đá với cơ thể

Ở mỗi đối tượng sử dụng ma túy đá sẽ có một số biểu hiện khác nhau, nhưng chung quy lại có các biểu hiện cụ thể dưới đây:

Dấu hiệu sớm người đang sử dụng ma túy đá, bạn cần phải biết để phòng tránh - 2

Ảnh minh họa

- Rối loạn các chức năng cơ bản, xuất hiện dạng nhân cách không giống ai, mất tự chủ: cảm xúc và hành vi. Người bệnh có những ý nghĩ sai lầm nhưng lại tin là có thật (hoang tưởng suy diễn).

- Tư duy vang thành tiếng (bệnh nhân nghĩ điều gì thì điều ấy xuất hiện thành tiếng nói nghe thấy trong đầu), tư duy của mình bị phát thanh hay bị đánh cắp (có ai lấy mất).

- Cho rằng ý nghĩ, cảm xúc, hành vi của mình bị ai đó, một sức mạnh nào đó tạo ra và điều khiển, họ bị chi phối bởi các phương tiện khác nhau (tia vũ trụ, tia lade, ma lực phù phép) và họ ở trạng thái hoàn toàn bị động.

- Hoang tưởng bị truy hại (tin rằng có ai đó xâm hại sức khỏe và tài sản của mình) và hoang tưởng ghen tuông (tin rằng chồng hay vợ mình có ngoại tình) kèm theo thái độ và hành vi dò xét, tránh móc.

- Nghe thấy những lới nói mà thực tế không có (ảo giác thính giác hay ảo thanh đó đang bình luận, thảo luận với nhau về hành vi, ý nghĩ của bệnh nhân, nguy hiểm hơn là nghe thấy những lời lăng mạ, chửi bới hoặc thúc giục làm một việc cụ thể nào đó). Ví dụ: Rủ nhau đi tự tử, hoặc sát hại một người nào đó.

- Đường tư duy bị rối loạn, có bệnh nhân nói nhịp nhanh hoặc nhịp chậm hơn nhịp nói bình thường không logic với cấu trúc ngữ pháp lạ.

- Thay đổi hẳn nhân cách và tập tính, có thể từ phong nhã lịch thiệp trở thành người xấu tính, cục tính ăn mặc luộm thuộm cẩu thả.

Rùng mình loại ma túy khiến thiếu nữ 16 tuổi ngáo ngơ, không nhận ra người thân

Một thiếu nữ mới 16 tuổi tuy đã tỉnh trở lại nhưng mặt còn ngáo ngơ, ngay cả người nhà cũng không nhận ra.



Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này

1. Cong cột sống

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 1

Theo các nhà khoa học, cột sống con người có hình chữ S để có thể chịu được các lực tác động. Tuy nhiên, nếu ngồi nhiều trong thời gian dài, hình chữ S của cột sống có thể chuyển thành hình chữ C. Khi một người lệch vai, còng lưng, cơ bắp dạ trở nên yếu hơn và khó có thể giữ một hình dạng cơ thể phù hợp mà không cần luyện tạp thường xuyên.

Khi bạn ngồi xuống, dây thần kinh được chuyển tới xương chậu và cột sống, làm cho áp lực lên đĩa liên cầu tăng lên. Sự căng thẳng liên tục gây ra chèn ép lên đốt sống cổ tử cung và cuối cùng có thể dẫn đến sự giảm lưu lượng máu tới não. Kết quả là bạn có thể bị nhức đầu và nhìn mờ đi.

2. Mắc các bênh tim mạch

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 2

Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của thói quen thường xuyên ngồi một chỗ là nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành hoặc cao huyết áp mãn tính.

Các cơ cũng sẽ bị suy yếu đi, tuần hoàn máu giảm. Lười vận động thể chất là một trong những lý do chính dẫn đến chứng xơ vữa động mạch sớm.

Ngoài ra, sự mất cân bằng giữa việc cung cấp và sử dụng oxy có thể xảy ra trong khi tim lại là bộ phận cần nhiều oxy do máu đang mang lại hơn.

Một nghiên cứu từng chỉ ra những người ngồi hầu hết thời gian trong ngày có khả năng chết vì các cơn đau tim cao hơn 54% so với những người thường xuyên vận động.

3. Nguy cơ giãn tĩnh mạch

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 3

Những người dành phần lớn thời gian ngồi bên bàn làm việc dễ có nguy cơ bị suy nhược thần kinh ở chân có thể gây ra sự giãn tĩnh mạch. Cùng với tư thế ngồi bắt chéo chân, nó khiến tĩnh mạch bị siết chặt dẫn đến sự tắc nghẽn của máu ở các khu vực khác nhau.

Sự lưu thông máu kém cũng rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến sự đông máu. Một cục máu đông có thể dễ dàng ngăn chặn một mạch máu quan trọng trong tim, phổi, hoặc não... Về lâu dài có thể phát triển thành đột quỵ, trụy tim...

4. Béo phì

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 4

Thừa cân quá mức là một trong những hậu quả lớn nhất của lối sống lười vận động. Khi ngồi trong thời gian dài, quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại và cơ thể bạn sẽ giảm lượng calo sử dụng, tích trữ quá mức chất béo. Khi làm công việc phải đứng, cơ thể bạn sẽ đốt cháy calo nhiều hơn 35% so với công việc ngồi nhiều tại chỗ.

5. Cơ, xương suy yếu

Cơ bắp sẽ bị suy yếu và sưng tấy nếu ngồi lì cả ngày. Ngoài cơ bắp, xương khớp cũng là bộ phận phải chịu tác động của lối sống này.

Một hậu quả khác có thể xảy ra nếu cả ngày bạn chỉ ngồi sau bàn làm việc là loãng xương. Nếu bạn ngồi càng nhiều, xương của bạn càng dễ bị mất sức mạnh theo thời gian, trở nên xốp và dễ gãy.

6. Suy giảm chức năng hệ tiêu hóa

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 5

Tụy phóng ra lượng insulin cần thiết để biến đổi carbohydrate thành glucose. Tuy nhiên, các tế bào trong các cơ thụ động (do ngồi nhiều) cần một lượng insulin thấp hơn nhiều, trong khi tuyến tụy lại phóng thích nó với tốc độ bình thường. Điều này gây ra những ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Năm 2011, các nghiên cứu của Úc cho thấy rằng một ngày chỉ ngồi xuống dẫn đến việc giảm lượng insulin tiêu thụ trong tế bào. Kết quả là, một khuynh hướng bệnh tiểu đường và các bệnh khác có thể sẽ phát triển. Một lối sống tĩnh tại cũng có thể gây ra các chứng khó chịu khác như táo bón mãn tính hoặc trong trường hợp cực đoan là bệnh trĩ.

7. Lão hóa

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 6

Telomeres nằm trên các đầu của nhiễm sắc thể, bảo vệ chúng khỏi những tổn thương. Telomeres ngày càng trở nên ngắn hơn trong quá trình lão hóa. Một lối sống ít vận động đã được chứng minh là làm cho telomeres trở nên ngắn hơn nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Có thể bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi nhưng hãy nhớ rằng, cứ ngồi liên tục trong nhiều giờ sẽ càng làm tuổi thọ của bạn rút ngắn đi. Tốt nhất, hãy đứng lên đi lại sau mỗi 2 giờ ngồi liên tục để giảm nguy cơ này.

8. Tâm trạng tồi tệ và tăng cảm giác lo âu

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 7

Thiếu hoạt động thể chất có thể làm tăng sự trầm cảm và lo lắng. Theo nhiều nghiên cứu, ngồi liên tục gây ra sự thiếu endorphins - hormone được sản sinh trong cơ thể qua vận động có thể giúp bạn có tâm trạng thoải mái.

Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện tâm trạng của bạn và thư giãn cơ thể. Nó cũng có thể nâng cao lòng tự trọng và sự tự tin. Ngoài ra, hoạt động thể chất ảnh hưởng đến việc sản xuất serotonin, giúp hạn chế sự mất cân bằng có thể dẫn đến trầm cảm, vấn đề về trí nhớ và sự thèm ăn.

9. Mất ngủ

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 8

Lười vận động có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Cơ thể của bạn coi việc ngồi liên tục như là nghỉ ngơi, ngay cả khi bạn đang phải hoạt động tâm thần ở tư thế ngồi. Do đó, nếu bạn "nghỉ ngơi" cả ngày, cơ thể bạn quyết định rằng bạn không còn cần ngủ và thời gian thư giãn nữa. Kết quả là chất lượng giấc ngủ của bạn giảm đi, bạn thường xuyên mất ngủ và trở nên mệt mỏi vô cùng.

Tập thể dục thường xuyên giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

10. Trục trặc trong "chuyện ấy"

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này - 9

Đàn ông có lối sống lười vận động có nhiều khả năng bị rối loạn chức năng cương dương, các vấn đề về tuyến tiền liệt và mất cân bằng hormone. Phụ nữ ngồi nhiều giờ mỗi ngày cũng khó tránh tình trạng rối loạn hormone và ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục.

Thể dục vô ích nếu ngồi lâu một chỗ

Khảo sát của các nhà khoa học thuộc Hội Tim Mỹ (AHA) mới được công bố trên tạp chí Circulation cho thấy tình trạng ngồi...



Chị em chia sẻ kinh nghiệm uống tép tỏi mỗi ngày trị bệnh phụ khoa

Chị em chia sẻ kinh nghiệm uống tép tỏi mỗi ngày trị bệnh phụ khoa - 1

Ảnh minh hoạ.

Chị “Megio” chia sẻ kinh nghiệm trị dứt điểm viêm âm đạo của mình nhờ củ tỏi trên mạng xã hội. Chị Megio cho biết: "Em bị nấm coi như mãn tính, cứ khoảng 2 tháng lại bị 1 đợt..cứ đặt thuốc uống thuốc mãi vẫn cứ tái diễn. Nhưng đến hiện tại thì đã đỡ nhiều do dùng tỏi ép.

Theo Megio, kinh nghiệm thực tế, mẹ nào bị nấm âm đạo có thể thử:

Bước một: vệ sinh hàng ngày: tự pha nước tinh khiết (hoặc nước đun sôi để nguội) 1 chai nước suối pha với 1 gói natri bicarbonate rửa ngày 2 lần khi đi tắm và sau khi đi tiêu. Còn những lần khác thì rửa nước thường lau khô bằng giấy vệ sinh sạch.

Bước hai: Thường xuyên mặc váy, hạn chế mặc quần, quần lót mỏng loại lưới. Hàng ngày thay 2 cái quần lót, giặt xong phơi nắng. Nếu ở nhà thì mặc váy dài hạn chế quần chật.

Bước ba: uống tỏi, sáng dậy bóc 1 củ tỏi có tép nhỏ, xong cho mấy tép đó vào miệng uống với nước như uống thuốc đặc biệt là mấy ngày sau khi có kinh (thường hay bị nấm) thì uống nhiều hơn 1 chút. Bước 4: Bớt ăn đường.

Nói về tác dụng của tỏi, Lương y đa khoa Bùi Hồng Minh – Phòng Chẩn trị y học cổ truyền phố Đốc Ngữ, Hà Nội cho biết, trong Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, đi vào hai kinh tì và vị, có tác dụng trong tiêu hóa, hô hấp, giải độc, trừ đờm, lợi niệu, tẩy giun…

Tỏi có rất nhiều tác dụng chữa bệnh, trong đó có những bệnh phụ nữ nói chung.

Theo y học cổ truyền, tỏi có vị đắng, tính ôn vào kinh Can, vị. Tác dụng của tỏi là hành khí, tiêu dịch, mạnh tỳ vị, ấm đường tiêu hoá và sát khuẩn giải độc. Tỏi còn trị ho, lị, thấp khớp và cao huyết áp.

Với những bệnh nhân bị ung thư, tỏi có thể hỗ trợ trị các bệnh ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư mũi họng, thực quản. Các bệnh truyền nhiễm như ho gà, viêm ruột, nhọt lở, cảm mạo, viêm màng não cũng có thể dùng tỏi. Liều dùng được lương y Trung khuyên là từ 5 -15 gram mỗi ngày. Còn dùng thụt rửa trị trùng roi âm đạo, viêm nhiễm cấp tính có thể dùng mỗi ngày 1 lần.

Trong cuốn "Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam", GS Đỗ Tất Lợi cũng khẳng định, thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng sinh alixin, một hợp chất sunfua có tác dụng diệt khuẩn rất mạnh.

Theo ông, trong dân gian cũng có những bài thuốc truyền miệng sử dụng nước tỏi để chữa viêm âm hộ. Tuy nhiên, mùi tỏi hắc hoặc cơ địa mẫn cảm với tỏi khiến tỏi không được ưa chuộng để chữa bệnh vùng kín.

Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày có thể chế biến thêm tỏi vào các món ăn để tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng các bệnh viêm nhiễm.

Những món từ tỏi trị nhiều bệnh

Tỏi là loại gia vị được dùng nhiều nhất trong chế biến món ăn của người Việt vừa ngon miệng lại phòng chữa nhiều...



Thứ Tư, 7 tháng 3, 2018